2018年初夏 週末を香港で | JWマリオット香港 エグゼクティブラウンジ 朝食をしっかりいただきます

朝食をいただきます。ええ、昨日に続き全力でいただくつもりです。だっていただけるものはしっかり頂戴する性になっていますので。

それでも最近はめっきり食べられなくなったので、適量の範囲でいただけるようになりました（と思う・・・）

さて全力朝食のためにはまずはワークアウトです。ホテルのLG階にジムがあります。朝食の前にジムで体を動かせるっていうのは日常ではないですから、とても心地いいですね。実はいまちょっと膝の調子が悪いので主に上半身を中心にした筋トレを実施。しかしやはり筋肉量が多い足の部分が使えないのはワークアウトとしてはちょっと物足りない感じも。

ジムにはロッカーもタオルもありますし、ペットボトルの水も豊富にあります。広さはさほどではありませんが、置いてある機材はホテルのジムらしく最新できれいなもの。このあたりも普段のスポーツクラブと違うので、筋トレにも気合が入ります。（＝単純）

ラウンジの中の様子は前回お伝えしているので、今回は主に提供されている朝食の内容を写真でご紹介。

エグゼクティブラウンジの朝食としては十分な内容かと思います。個人的にはフルーツもたっぷりいただけるし、中華の点心もあるので満足でした。

ということで、

まずはフルーツでスタート

続いて

洋食のおかず類をパンといただきます。スモークサーモンが好きだ！でも普段は値段の割にはおかずなどになるようなものでもないので、あまり買わない。こういう時こそしっかりいただきます。

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点心をいただいて

朝の定番、中華粥を。これが好きなんです。

さあ、十分にエネルギーチャージをしました。絶対的なエネルギー量は多すぎかもしれないけど、栄養バランスは普段の食事（コンビニのパンかカップ麺で主に構成）と比べて圧倒的決定的に取れている思われます！